45、孩子过敏性咳嗽是怎么回事？
小孩子过敏性咳嗽主要有着4个方面的特点：
（1）咳嗽时间比较长
很多都是反反复复的咳嗽，超过2个月以上的，甚至更长的时间，到半年以上。早晚的咳嗽比较明显，如果是运动之后会明显加重，尤其是小朋友跑步、户外运动后会更明显。
（2）没有感染的问题
这不是因为感染细菌或病毒引起的，不会发烧，如果长期用抗菌素或反复用抗菌素，并没有很好的改善效果，甚至是没有任何效果的。
（3）用药可以尝试支气管扩张剂
可以解痉挛，吃3~5天之后，孩子的咳嗽就会缓解。这就说明孩子咳嗽的根本是支气管痉挛性的过敏性咳嗽。
（4）大部分的过敏性咳嗽会有家族史
爷爷奶奶、父母亲等会有过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹等过敏性问题，孩子就容易出现过敏性咳嗽或者过敏性哮喘。
46、积食会引起哪些问题？
很多小孩子因为脾胃功能弱或者饮食过量，都容易出现积食，甚至是反复积食，虽然积食只是一个小问题，但如果经常出现，或者长期积食，是很容易引起其他问题的。
食物长时间积在肚子里，就会积久生内热。内热会更容易导致反复的呼吸道感染，像扁桃体的发炎、扁桃体的化脓、腺样体的肥大等。
积食久了还会容易生痰，这时候带来的咳嗽问题就是积食咳嗽，反复咳嗽。
积食还会带来的另一个明显问题就是肚子疼，像腹胀、腹痛等都会出现。
还有一种积食时间长了，尤其是反复积食，表现在皮肤上就会是湿疹。因为长时间积食，带累了脾胃运化，脾虚问题更严重，运化出了问题，通过皮肤发出来就是湿疹。
所以，对于积食，我们一定要通过多种方法尽快帮孩子排泄出去，运化掉，才能避免对身体产生进一步的影响。
47、孩子平常可以怎么来补钙？
很多家长一说到补钙，第一想到的就是喝牛奶、吃钙片。实际上，深绿色的蔬菜也是补钙的小能手，其中的钙含量也非常丰富。
像炒萝卜缨就是很好的一个补钙的蔬菜。把萝卜缨清洗干净，生姜切丝，一起下锅翻炒，等熟透加盐调味即可。
在g的牛奶当中，大概会有mg~mg的含钙量，而g萝卜缨当中含有mg的含钙量，还有芥菜，mg含有mg的钙，都是很好的补钙蔬菜。
还有苋菜每g的含钙量是mg，小油菜是mg，空心菜是mg，都可以作为孩子补钙的一个选择。
而且这些蔬菜中不仅含钙量高，还更容易被人体吸收，同时还能摄入大量的膳食纤维，提升肠道的蠕动，保持肠道通畅。
建议孩子每天的饮食中可以摄入50~80g的一个绿色蔬菜，清炒白灼都可以。
