年07月中国卫健委官方发布“健康中国行动-年”，其中心脑血管疾病防治行动中提到：心脑血管疾病是我国居民第一位死亡原因，全国现有高血压患者2.7亿、脑卒中患者万、冠心病患者万。
高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏体力运动、不健康饮食习惯等是主要的而且是可以改变的危险因素，建议广大居民积极血压监测、血脂监测、合理膳食、规律运动、自我健康管理等干预危险因素，降低心脑血管疾病发生率。
同时积极普及急性心肌梗塞、脑卒中的自救知识和自救、急救技能，如何早期快速识别脑卒中，就是每个居民需要掌握的有效技能，国际通用的脑卒中FAST快速识别方法可以早期识别和正确判断75%左右的脑卒中发病患者，第一时间拨打电话，将患医院（医院、静脉溶栓或脑血管支架植入再通脑血管），进行正确的治疗，保护脑细胞，减少脑细胞死亡，保护脑功能，减少致残率和死亡率。下面通过图例让大家学会FAST快速识别急性脑卒中方法：
1、F：Face（脸），Faceisuneven（面瘫、口角歪斜），看一张脸，有没有口角歪斜？
2、A：Arm（上肢），Armisweak（肢体无力），让病人平伸双侧上肢，观察有无一侧上肢无力下垂的表现？
（脑卒中患者的一侧上肢无力）
3、S：Speech（语言），Speechisstrange（言语不清），和病人沟通，观察言语是否不流利；
4、T：Time（时间），Timetocall（是拨打急救电话的时间了），如果出现上述异常病情和体征，现场目击者或家属等应该第一时间拨打急救电话，第一时间把病人医院，第一时间做头颅CT或MRI检查，判断是出血性卒中，还是缺血性脑卒中，选择正确的治疗方法，时间就是大脑，保护脑细胞的黄金时间是3小时（推荐医院溶栓治疗）。病人和家属千万不要在家（或院外）等待，错过最佳的检查和治疗窗口，遗留不可消除的后遗症和并发症，甚至造成严重的脑出血形成脑疝引起死亡。
风也会静（本名：李帆），河南省新乡市人，新乡医学院临床医学系毕业，河南省卒中学会会员，河南省HEARTS高血压防治项目讲师，河南省全科医生转岗培训师资，年参加全国全科医学教学基地师资培训班，新乡市医学会急诊分会委员，中国抗癌协会新乡市泌尿外科肿瘤分会常委，新乡市红十字会急救培训师资，新乡市食品药品监督管理局药品不良反应咨询专家，新乡市红旗区卫生应急专家，红旗区医学科普巡讲专家。年新乡市红十字会“红十字进社区”优秀个人。长期致力于急救知识的大众普及培训，信奉一句话：平时你宣传（传播）的一点医学知识，在患者需要的时刻能够挽救他宝贵的生命，值！
风也会静
